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Los 24 Tuls de Taekwondo ITF
¿QUE ES EL TUL ?
Cualquier ejercicio por el orden de la fase uno por uno; para subir las escaleras empiezan una por una
"La distancia de miles de kilometros de caminos es comenzar con un paso."
Las formas fueron diseñadas por el General CHOI HONG HI, para el perfeccionamiento y desarrollo técnico del Taekwon-Do. Estas constituyen una serie de movimientos fundamentales, las cuales representan tecnicas de ataques o defensa en una secuencia mezclada y logica. Ademas de estar compuesta por saltos, movimientos lentos, giros que alcanzan los 360º, que le dan ciertas caracteristicas que embellece su realización, las formas encierran todo el desarrollo metodologico del Taekwon-Do. Indican en qué nivel hay que dominar cierto aspectos que pasan por la parte fisica, como son las distancias, la percepción, el analisis. Cada movimiento que componen las formas tiene una explicación logica en el cómo y el por qué de su desarrollo y aplicación
El practicante combate sistematicamente con varios oponentes imaginarios, realizando la tecnica que compone cada una de estas formas. Así, irá avanzando a través de los movimientos fundamentales desarrollando técnicas que después se utilizan en el combate. Los beneficios principales son: mejorar la flexibilidad, la tonificación muscular, involucrarse en un ejercicio de control respiratorio, el someterse constantemente a diferente tipo de mociones hace que se desarrolle un control especial sobre el dominio del cuerpo. Este desarrollo se traslada en dominio corporal a todas las areas. Si bien a traves de las lucha uno puede evaluar el conocimiento de un practicante, las formas son un parametro critico para evaluar el desarrollo técnico del mismo.
El Taekwon-Do totaliza 3200 movimientos distribuidos en 2000 técnicas de manos 1200 de pie. Las formas, que en total son 24 encierran 970 movimientos. El nombre, la cantidad de movimiento y el diagrama de cada forma en particular simbolizan mitos, heroes, hechos y el espiritu de la historia coreana.
"Aquí dejo el Taekwon-Do para la humanidad como una huella del hombre de finales del s.XX. Los 24 modelos representan las 24horas o un dia, o toda mi vida. El nombre del modelo, el numero de movimientos y el simbolo de diagrama de cada patrón simbolizael bien heroico e histórico de Corea en cifras o, casos realacionados con hechos históricos"
PUNTOS IMPORTANTES EN LA REALIZACION DE LAS FORMAS:
- El tul tiene que empezar y terminar exactamente en el mismo lugar. Indica la precisión.
- Se debe mantener una postura y enfrentamiento correcto todo el tiempo.
- Los musculos del cuerpo deben estar tensionados o relajados en el momento critico del ejercicio.
- El ejercicio debe ser realizado con movimiento ritmico y soltura.
- El movimiento debe ser acelerado y desacelerado de acuerdo a la indicación de la forma.
- Cada forma tiene que ser dominado completamente antes de pasar al siguiente.
- El estudiante tiene que conocer el proposito de cada movimiento.
- Los movimientos tienen que ser efectuados con realismo.
- Técnicas de ataques y defensas deben ser igualmente distribuidas entre ambas manos y pies.
"TULS" PRACTICA CON UN IMAGINARIO DEL ENEMIGO :
Es una secuencia de movimientos, en los que se utilizan defensas y ataques contra oponentes imaginarios y en diferentes direcciónes. El practicante ejecuta estos movimientos solo y de acuerdo a un diagrama establecido. Esta es la definicion de lo que es el Tul en Taekwon-Do, pero en cuanto a la parte fisica, el Tul mejora la coordinación, concentración, respiración, velocidad, el equilibrio, ritmo de los movimientos y el conocimiento de las técnicas fundamentales.
Tanto el nombre, el diagrama, como la cantidad de movimientos, suelen corresponder a personajes o hechos historicos. Como cada Tul tiene una relacion directa con los ejercicios fundamentales, los estudiantes deben practicar los Tuls de acuerdo a la graduacion, para obtener los máximos resultados con el esfuerzo pertinente a cada grado. A continuación se exponen los diferentes tuls que existen explicando brevemente que simbolizan y cual es el origen de su nombre:
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Diagrama | ITF 24 TULS | Movimiento |
| 1 |
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CHON-JI (19 Movimientos) Literalmente significa "CHON: el cielo y JI: la tierra". Esto se interpreta en oriente como la creacion del mundo o el principio de la historia humano, por consiguiente es el modelo inicial a realizar por el principiante. Su diagrama consiste en dos partes similares, una representa el cielo y la otra la tierra. |
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DAN-GUN (21 Movimientos) Esta forma nombra en conmemoración al santo Dan-Gun, el fundador legendario de Corea en el año 2333 A.C. |
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| 3 |
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DO-SAN(24 Movimientos) Es el seudónimo del patriota Ahn Chang-Ho (1876-1938). Sus movimientos representan cómo consagró su vida al llevar mas allá la educación de Corea y el movimiento de la independencia. |
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| 4 |
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WON-HYO(28 Movimientos) Era el nombre del monje que introdujo el budismo en la dinastia de Sin-La en el año 686 D.C. |
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| 5 |
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YUL-GOK(38 Movimientos) Es el seudonimo del gran filosofo y estudioso Yi - I (1536-1584), a quien se apodó "el confucio de Corea". Los movimientos de esta forma se refieren a su lugar de nacimiento, y el diagrama de la forma representa al estudioso. |
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| 6 |
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JUNG-GUN(32 Movimientos) Se nombra en conmemoración al patriota Ahn Jung-Gun, quien asesina al primer gobernador Japones de Corea(Hiro Bumi Ito). Sus movimientos representan al patriota la edad que tenía cuando fue ejecutado en la prisión de Lui-Shung (1910). |
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| 7 |
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TOI-GYE(37 Movimientos) Es el nombre con el cual firmaba sus escritos el maestro Yi-Hwang (s.XVI), una autoridad del neo-confucionismo. Sus movimientos se refieren a su lugar de nacimiento, y el diagrama al estudioso. |
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| 8 |
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HWA-RANG(29 Movimientos) Es nombrado en conmemoración al grupo de jovenes guerreros Hwa-Rang, que se formó durante la Dinastía Sin-La a principios del s.VII. Los movimientos representan a la 29º división de infanteria, donde el TaeKwon-Do desarrolló su plena madurez. |
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| 9 |
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CHUNG-MU(30 Movimientos) Era el nombre dado al gran Almirante Yi Sun Sin durante la dinastia Yi. Este ganó su reputación por haber inventado la primera nave de batalla acorazada (keobukson) en 1952, que se dice es la precursora del submarino actual. La razon por la cual esta forma acaba con un ataque con mano izquierda es para simbolizar su muerte lamentable y sin oportunidad de demostrar su potencial debido a la reservación forzada por lealtad a su rey. |
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KWANG-GYE(39 Movimientos) Se nombra en conmemoracion del famoso Gwang Gye Toh Wang, el decimonoveno rey de la dinastia Koguryo quien recobra todos los territorios perdidos incluso la mayor parte de Manchuria. El diagrama representa la expansion y recuperación del territorio perdido. Los movimientos se refieren a las primeras dos grandes figuras del año 391D.C. el año en que este personaje llega al trono. |
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| 11 |
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PO-EUN(36 Movimientos) Es el seudonimo de Chong Mong Chu (1400) quien era un fiel poeta que profesaba "yo no serviria a un segundo rey, antes me mataria cien veces", idea que es conocida por cada Coreano. Tambien fue un pionero en el campo de lo fisico. El diagrama representa su infalible lealtad al rey y su pais durante la dinastia Koryo. |
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GYE-BEK(44 Movimientos) Se nombra en conmemoracion del gran general de la dinastia Bek-Je (660 Después de Cristo). General Gye-Bek. El diagrama ( I ) representa su estricta y severa estricto disciplina militar. |
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EUI-AM(45 Movimientos) Es el seudonimo de Son Byong-Hi, lider del movimiento de independencia de Corea (1 de marzo de 1919). Sus movimientos se refieren a la edad que tenia cuando cambio el nombre de Dong-Hak (cultura oriental) por Chondo Kyo (religion de la manera celestial) en 1905. El diagrama de la forma representa su espiritu indomable y su dedicación a la prosperidad de su nación. |
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| 14 |
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CHUNG-JANG(52 Movimientos) Es el seudonimo de General Kim Duk Ryong, que vivio durante la dinastia Yi en el siglo 14. La forma termina con un ataque de mano izquierda para simbolizar su tragica muerte a los 27 años en prision, antes de que pudiera alcanzar su plena madurez. |
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| 15 |
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GO-DANG (39 Movimientos) Seudónimo del patriota Cho Man-Shik, quien dedicó su vida al movimiento de Independencia de Corea y de la educación de su pueblo. |
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| 16 |
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SAM-IL(33 Movimientos) Denota la fecha histórica del movimiento de independencia que empezo el 1º de marzo de 1919. Sus movimientos simbolizan los 33 patriotas que planearón este movimiento. |
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| 17 |
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YU-SIN(68 Movimientos) Se nombra por el imponente general de la dinastia Sin-La, Kim Yoo Sin. Los movimientos se refieren a las ultimas dos personalidades del año 668 D.C., el año en que Corea quedó unida. La postura inicial significa el uso de una espada derecha del lado izquierdo, y simboliza el error cometido por Yo sin al luchar por orden de su rey contra su propia nación. |
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| 18 |
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CHOI-YONG(46 Movimientos) Se nombra por el general, primer ministro y comandante de las fuerzas armadas, Choi-Yong, durante la dinastia Koryo en el s.XIV. Este personaje fue respetado por su lealtad, patriotismo y humildad. Este fue ejecutado por sus propios subordinados encabezados por el general Yi Sung-Gye quien luego fue el primer rey de la dinastia Yi. |
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| 19 |
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YON-GYE(49 Movimientos) Se nombra por el famoso general de la dinastia Koguryo, Yon Gye Somun. Los movimientos se refieren a las ultimas dos figuras de 649 D.C., el año en que el obliga a las tropas de la dinastia Tang a dejar Corea luego de destruir 300.000 hombres de las tropas de Ansi Sung. |
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| 20 |
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UL-JI(42 Movimientos)
Se nombra en conmemoración del general Ul Ji Mun Duk quien defendio a Corea contra la invasión Tang comandada por Yang-Je en 612 D.C. utilizando tacticas de guerrilla y diezmando un gran porcentaje de la fuerza china. El diagrama representa su apellido. Los movimientos representan la edad del autor de la forma cuando la diseñó. |
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| 21 |
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MUN-MU(61 Movimientos) Se nombra en honor del 30º rey de la dinastia Sin-La. Su cuerpo se enterro cerca de Dae Wang Am (roca de los grandes reyes). Segun su testamento, el cuerpo se puso en el mar "donde mi alma cuidara y defendera mi tierra para siempre contra el Japones". Se cree que el Sok Gul Am (cueva de la piedra) fue construida para guardar su tumba. Esta cueva es un ejemplo de la cultura de la dinastia Sin-La. Los movimientos de la forma simbolizan las ultimas dos personalidades de 661 D.C. cuando Mun-Mu llegó al trono. |
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| 22 |
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SO-SAN(72 Movimientos) Es el seudónimo del gran monje Choi Hyong Ung (1520-1604) de la dinastia Yi. Los movimientos se refieren a la edad de este cuando organizó un cuerpo de monjes guerreros con la ayuda de su discipulo Sa Myung Dang. Estos soldados del monje ayudarón a expulsar a los piratas Japoneses que llegaban a la peninsula en 1592. |
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| 23 |
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SE-JONG(24 Movimientos) Se nombra por el mas grande rey de Corea, Se-Jong, quien inventó el alfabeto en 1443 y tambien se destaca en la meteorologia inventando en 1442 la primera medida histórica de la lluvia. El diagrama representa al rey, mientras que los movimientos se refieren a las 24 cartas del alfabeto Coreano. |
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| 24 |
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TONG-IL(56 Movimientos) Denota la resolución de la unificación de Corea, dividida desde 1945. Este es el ultimo de los 24 Tuls. |
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INTERNATIONAL TAEKWON-DO FEDERATION
GRAN MAESTRO LEE WON IL IX DAN
CATEGORIA CORRESPONDIENTE DE NIVELES DE LOS CINTURONES
| Orden | TULS | Niveles |
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1 |
CHON-JI |
9 Gup |
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2 |
DAN-GUN |
8 Gup |
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3 |
DO-SAN |
7 Gup |
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4 |
WON-HYO |
6 Gup |
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5 |
YUL-GOK |
5 Gup |
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6 |
JUNG-GUN |
4 Gup |
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7 |
TOI-GYE |
3 Gup |
|
8 |
HWA-RANG |
2 Gup |
|
9 |
CHUNG-MU |
1 Gup |
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10 |
KWANG-GYE |
1° Dan |
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11 |
PO-EUN |
1° Dan |
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12 |
GYE-BEK |
1° Dan |
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13 |
EUI-AM |
2° Dan |
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14 |
CHUNG-JANG |
2° Dan |
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15 |
GO-DANG |
2° Dan |
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16 |
SAM-IL |
3° Dan |
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17 |
YU-SIN |
3° Dan |
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18 |
CHOI-YONG |
3° Dan |
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19 |
YUN-KYE |
4° Dan |
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20 |
EUL-JI |
4° Dan |
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21 |
MUN-MU |
4° Dan |
|
22 |
SO-SAN |
5° Dan |
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23 |
SE-JONG |
5° Dan |
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24 |
TONG-IL |
6° Dan |
ITF